"有一修行法":有一种修行的方法,
"不用问师传":不需要向老师请教传授。
"教君只是":告诉您只需,
"饥来吃饭困来眠":只需要饿了就吃饭,困了就睡觉。
"何必移精运气":何必去刻意地运转精气、调节气息,
"也莫行功打坐":也不要进行功法的打坐修行,
"但去净心田":只需要净化自己的内心就可以了。
"终日无思虑":整日都没有过多的思虑,
"便是活神仙":这样就可以成为活神仙了。
"不憨痴":要做到不痴呆,
"不狡诈":不狡诈,
"不风颠":不疯癫。
"随缘饮啄":顺应机缘,随意饮食,
"算来命也付之天":把命运就交给上天安排。
"万事不由计较":世间的事情不必去过多计较,
"造物主张得好":上天自有好的安排,
"凡百任天然":一切都任由其自然发展。
"世味只如此":世间的滋味不过如此,
"拼做几千年":那就拼尽全力这样度过几千年。
道教“南宗五祖”之一,全真道“南宗七真”之一
葛长庚(1194~1229?),南宋道士。又名白玉蟾,字如晦,又字白叟,号海琼子、琼山道人等,世称紫清先生,祖籍福建闽清,生于海南琼州。师事陈楠学道,遍历名山。宁宗嘉定中诏赴阙,命馆太乙宫,赐号紫清明道真人。葛长庚是道教“南宗五祖”之一,全真道“南宗七真”之一。心通三教,学贯九流,于佛老秘典及人间所未见之书,无不贯通。善篆隶草书,工画梅竹,能诗文,尤以词名世。清陈廷焯云:“葛长庚词,一片热肠,不作闲散语,转见其高。”主要作品有《酹江月·武昌怀古》《仙庐峰六咏卷》等。著有《海琼白玉蟾先生文集》《罗浮山志》《玉蟾先生诗余》等。
1. 主题及内容介绍
这是一首关于修行哲理的词。通过直白的语言,介绍了一种简化的修行方式,表达了顺应自然、净化内心的修行观点,倡导以平和、随缘的态度对待生活,体现出对自然、无为生活与修行态度的推崇。
2. 分段赏析
上阕:“有一修行法,不用问师传。教君只是,饥来吃饭困来眠。”开篇直接点明修行无需复杂的传授,以日常简单行为阐述修行方式,引发读者兴趣。“何必移精运气,也莫行功打坐,但去净心田。”进一步否定传统复杂的修行方式,强调净化内心的重要性。“终日无思虑,便是活神仙。”总结上阕,表明内心无思无虑就能达到修行的理想境界。下阕:“不憨痴,不狡诈,不风颠。”从为人处世角度出发,指出修行者应有的态度。“随缘饮啄,算来命也付之天。万事不由计较,造物主张得好,凡百任天然。”强调生活中要随缘,将命运交予上天,不要刻意计较,一切顺应自然,深化了顺应自然的修行主题。“世味只如此,拼做几千年。”最后表达对这种顺应自然生活方式的坚持,即使历经漫长岁月也不变。
3. 作品点评
这首词以凝练的笔墨,传递出一种超脱尘俗的心境与修行姿态。词人借对质朴纯粹修行方式的描摹,抒发了对内心安宁与自然本真的向往。词中所倡导的无拘无束、顺应天性的生活主张,颇具启迪意义,能引导人们在纷扰的世事里,探寻内心的澄澈与自在欢愉。
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