zì

自

jué

觉

èr

二

shǒu

首

"四十未为老"：四十岁其实还算不上衰老，

"忧伤早衰恶"：可忧愁悲伤却让我过早地显出衰老之态。

"前岁二毛生"：前年头发开始有黑白夹杂，

"今年一齿落"：今年又掉落了一颗牙齿。

"形骸日损耗"：身体日渐衰弱损耗，

"心事同萧索"：内心也同样凄凉孤寂。

"夜寝与朝餐"：夜晚睡觉和早上用餐，

"其间味亦薄"：这其间的滋味也变得寡淡。

"同岁崔舍人"：和我同岁的崔舍人，

# 崔舍人：指崔群。

"容光方灼灼"：容光焕发。

"始知年与貌"：这才明白年龄和容貌，

"衰盛随忧乐"：衰败或盛美是随着忧愁或快乐而变化的。

"畏老老转迫"：越是害怕衰老，衰老就来得越急迫，

# 迫：一作逼。

"忧病病弥缚"：越是担忧疾病，疾病就束缚得越紧。

"不畏复不忧"：不再畏惧也不再忧愁，

"是除老病药"：这才是消除衰老和疾病的良药。

"朝哭心所爱"：早上为心爱的人哭泣，

"暮哭心所亲"：晚上为亲近的人哭泣。

"亲爱零落尽"：心爱的人和亲近的人都离世了，

"安用身独存"：我独自活着又有什么用呢。

"几许平生欢"：曾经有过多少生平的欢乐，

"无限骨肉恩"：又有过无限的骨肉亲情。

"结为肠间痛"：如今都凝结成了心中的痛苦，

"聚作鼻头辛"：汇聚成鼻尖的酸楚。

"悲来四支缓"：悲伤袭来时四肢无力，

"泣尽双眸昏"：泪水哭干后双眼昏花。

"所以年四十"：所以才四十岁，

"心如七十人"：心境却像七十岁的人。

"我闻浮屠教"：我听闻佛教教义，

# 浮屠教：即佛教。浮屠：或作“浮图”，即“佛陀”之异译。

"中有解脱门"：其中有解脱的法门。

# 解脱：佛家谓此心自在，解除一切尘累，为解脱。

"置心为止水"：让心如同静止的水，

# 止水：不流动之水也。

"视身如浮云"：把身体看作浮云一般。

"斗擞垢秽衣"：抖落沾满污垢的衣服，

# 斗擞：同“抖擞”。

"度脱生死轮"：其中有解脱的法门。

# 生死轮：佛教言人之生死轮转，不脱三界六道，有如车轮。,度脱：佛家语，犹言超度。

"胡为恋此苦"：为什么还贪恋这尘世的痛苦，

"不去犹逡巡"：徘徊而不离去呢。

"回念发弘愿"：回过头来想起曾经立下的宏大誓愿，

# 弘愿：佛教称入道所发誓愿为弘愿。

"愿此见在身"：愿我现在的这身皮囊。

"但受过去报"：只承受过去种下的业报，

# 过去报：即过去世业因之果报。

"不结将来因"：不再去结下未来的因缘。

"誓以智慧水"：发誓要用智慧的清水，

"永洗烦恼尘"：永远洗去烦恼的尘埃。

"不将恩爱子"：不再把对恩爱的执着，

"更种悲忧根"：种下未来悲伤忧愁的根。