一
更
端
坐
，
下
手
调
元
气
。
混
沌
无
言
，
绝
念
存
真
意
。
呼
吸
绵
绵
，
配
合
居
中
位
。
拨
转
些
儿
，
黍
米
藏
天
地
。
二
更
清
净
，
心
要
常
虚
守
。
默
默
回
光
，
照
见
无
中
有
。
赶
退
群
魔
，
振
地
金
狮
吼
。
顷
刻
功
成
，
便
与
天
齐
寿
。
三
更
鸡
叫
，
冬
至
阳
初
动
。
取
坎
填
离
，
直
向
泥
丸
送
。
火
运
周
天
，
炉
内
铅
投
汞
。
九
转
丹
成
，
白
雪
飞
仙
洞
。
四
更
安
乐
，
万
事
都
无
想
。
水
满
华
池
，
浇
灌
灵
根
长
。
静
里
乾
坤
，
仙
乐
频
频
响
。
道
大
冲
虚
，
名
挂
黄
金
榜
。
五
更
月
落
，
渐
觉
东
方
晓
。
谷
里
真
人
，
已
见
分
明
了
。
玉
户
鸾
骖
，
金
顶
龙
蟠
绕
。
打
破
虚
空
，
万
道
金
光
皎
。
